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Las alergias de invierno

Redactado por Editorial YoSalud.com el sábado, 18 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

Si usted es como yo y sufren con las alergias al polen en el verano, es probable que mire hacia adelante para pasar el invierno. El invierno generalmente reduce los síntomas de alergia cuando el tiempo fuera hace frío y helada. Pero, si usted tiene alergias a los mohos y ácaros del polvo, es posible encontrar ningún alivio durante los meses de invierno.

Aquí hay algunos factores a tener en cuenta que pueden provocar alergias de invierno.

Cuando la temperatura baja, y su horno comienza a funcionar, envía esporas de moho y el polvo que se ha acumulado en las distintas partes de su sistema de calefacción en el aire de su hogar. Esto puede desencadenar una reacción alérgica en muchas personas.

Para ayudar en esta situación yo siempre corro el horno durante 10 a 15 minutos en el otoño cuando las ventanas se pueden abrir amplia para que el aire fresco de quitar cualquier alérgenos generados.

No se olvide de cambiar el filtro de la caldera sobre una base regular.

Los síntomas de alergia causados ​​por el polvo y el moho en el hogar incluyen tos, secreción nasal, picazón en los ojos y estornudos.

Estos síntomas, aunque similares a los de un resfriado o la gripe, durarán más tiempo que el habitual de 7 a 10 días. Sistemas de alergia pueden colgar durante semanas o incluso meses. Además, las alergias no se acompañan de fiebre o dolores en el cuerpo y dolores.

Si la tos, secreción nasal, picazón en los ojos y estornudos duran más de una semana, lo mejor es consultar a su médico. Él le referirá a un especialista en alergias que va a hacer una prueba de piel para determinar exactamente qué alergenos que están afectando. Esta es una prueba muy sencilla que sólo tarda 30 minutos para completar y no es para nada doloroso.

Una vez que los alergenos específicos que están causando sus reacciones se encuentran, el médico puede prescribir antihistamínicos para reducir los estornudos, mocos, y picazón y descongestionantes para aliviar la congestión y la inflamación nasal.

Otra vía de tratamiento puede incluir tomar inyecciones para la alergia. Estas inyecciones exponen el cuerpo a aumentar gradualmente las dosis de alergeno. Esto permite a su sistema inmune a la acumulación de una resistencia al alergeno específico. Esto puede reducir los síntomas de alergia de invierno por un periodo de tiempo más largo.

Yo he encontrado que estas vacunas trabajan muy bien, mis síntomas se redujeron significativamente.

Hay algunas otras cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar los síntomas de las alergias de invierno.

Considere la compra de un sistema de filtro de aire HEPA para limpiar el polvo del aire. Esto es muy eficaz cuando se utiliza en el dormitorio para ayudar a aliviar la congestión de la noche.

Si la humedad en su casa está por encima de 45 a 50%, un deshumidificador ayudará a controlar el crecimiento del moho.

Recuerde que los ácaros del polvo prosperan en humedad superior al 60 por ciento y temperaturas de 60 a 85 grados Fahrenheit.

Deshágase de los elementos que muestran el moho, como las cortinas de ducha del cuarto de baño y todas las alfombras que pueden mostrar signos de humedad.

Revise su sótano para las áreas de crecimiento de moho. Lave todas las áreas que se encuentran con una solución de 5% de lejía y detergente y adoptar nuevas medidas para reducir la humedad en estas áreas.

Lave toda la ropa de cama en agua caliente (135 F) a la semana para reducir los ácaros del polvo y sus excrementos.

Otras consideraciones que ayudarán a aliviar las alergias de invierno incluyen el uso de un árbol de Navidad artificial y lavar todas sus decoraciones de Navidad antes de ponerlos a cabo. Los árboles reales pueden tener el polen y el moho, y el lavado de los adornos se quite la acumulación de polvo que se ha acumulado.

Limpio, el polvo y la aspiradora regularmente, usando una aspiradora con un aire de partículas de alta eficiencia (HEPA).
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Inflamación del párpado: una enfermedad común del ojo

Redactado por Editorial YoSalud.com el viernes, 17 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

La blefaritis es una inflamación común de los párpados incluyendo la parte de la misma, donde crecen las pestañas. Es el resultado de un mal funcionamiento de las glándulas oleosas minúsculos situados en el extremo de las pestañas. Esto causa la irritación, la inflamación y los párpados consiguiendo que pique. Trastornos múltiples y las condiciones de salud son responsables de causar blefaritis.

La blefaritis se denomina a menudo como una enfermedad crónica, porque a veces es difícil de tratar. Puede ser desagradable, áspera pero normalmente no afecta a los ojos de forma permanente.

Síntomas
Los síntomas son los siguientes:

- Ojos llorosos y rojos 
- Sensación de ardor en los ojos 
- hinchazón de los párpados rojos o desprendimiento de la piel alrededor de los ojos 
- párpados pegajosos 
- parpadeante inusual o regular 
- Sutileza a la luz 
- la pérdida de pestañas

Tiempo para que un especialista de ojos pueda intervenir
Si usted ha estado experimentando síntomas de la blefaritis durante algún tiempo y las cosas empeoran, haga una cita con su oftalmólogo. También puede tratar de limpiar la zona afectada y mantener la higiene.

Causas
Hay incertidumbre sobre las causas de la blefaritis. Sin embargo, los especialistas de la vista han enumerado algunos:

- La caspa del cuero cabelludo y las cejas se conoce como dermatitis seborreica. 
- cuestiones funcionales con las glándulas sebáceas en los párpados. 
- Múltiples alergias que incluyen alergias a medicamentos, maquillaje o lentes de contacto. 
- Acné medicina isotretinoína puede provocar el aumento de bacterias en la párpados. 
- Puede ser causada por una combinación de otros factores.

¿Qué pasa si la persona tiene blefaritis?
Desafortunadamente, si usted sufre de inflamación del párpado, se puede encontrar:

1. Problemas con las pestañas: La blefaritis es responsable de sus pestañas crezcan anormalmente o que se salgan.

2. Problemas de la piel del párpado: En respuesta a largo plazo blefaritis, marcas de arañazos pueden aparecer en los párpados.

3. Ojos secos o lagrimeo excesivo: alimento grasoso Inusual y otras partículas desprendidas de los párpados incluyendo descamación que puede montar hasta en la película lagrimal. Película lagrimal anormal restringe párpados para funcionar normalmente e interfiere con la lubricación. Esta condición puede causar irritación en los ojos y llevar más lejos a sequedad.

4. Problema del uso de Lentes de Contacto: Debido a que interfiere con la lubricación párpados ', no puede haber cuestiones que usan lentes de contacto.

5. Chalazión: Un chalazión se produce cuando hay un callejón sin salida en una de las pequeñas glándulas de aceite en el extremo del párpado, justo en la parte trasera de las pestañas. La glándula es propensa a obtener afectados por la bacteria, lo que provoca, el ojo de color rojo hinchado. Chalazión es más activo en el interior del párpado.

6. Lesiones de córnea: irritación frecuente de los párpados inflamados puede causar una úlcera crecer sobre la córnea. Lagrimeo inadecuada podría influir en una infección corneal.

Pruebas y Diagnóstico
Varias pruebas y exámenes se realizan para diagnosticar la blefaritis incluyen:

1. Examen de Párpados: Su oculista le examinará de cerca los párpados y los ojos. Él / ella puede traer una lupa para obtener una mirada más cercana y clara.

2. El lavado de la piel para la prueba: En algunos casos, su oculista usará un hisopo para tomar una muestra de aceite o polvo que se acumula en el párpado. Esta muestra es comprobar si la alergia es causada por bacterias u hongos.

La naturaleza de esta enfermedad es rara vez desaparece totalmente. Sin embargo, se pueden manejar fácilmente los síntomas con el enjuague los ojos con agua tibia, aplicar una compresa caliente, etc antes de reservar una cita con el médico.
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Enfermedades transmitidas por mosquitos

Redactado por Editorial YoSalud.com el jueves, 16 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

Aparte del zumbido irritante que los mosquitos hacen para los oídos de cualquier humano, son muy peligrosos y podrían plantear amenazas letales para las personas en todos los ámbitos de la vida y de cualquier edad. Por lo general, los niños y los adultos se infectan fácilmente, y se contraen la enfermedad a partir de los mosquitos, pero ahora incluso los adultos sanos pueden contraer la enfermedad. Una teoría afirma que algunos de ellos lo hacen mutar y adaptarse a su entorno. Algunos de los cuales crecen inmune a algunas sustancias tóxicas que están formulados para matarlos mientras que algunos se adaptan a vivir en ciertas condiciones que no son naturales para ellos, pero pueden multiplicarse

Es importante tener el control de mosquitos en su hogar, como la limpieza de su hogar y drenar el agua estancada y con frecuencia fumigar el local. Algunos dueños de casa prefieren ir naturalmente mediante el uso de citronela para ahuyentar a los mosquitos.

Pero si no se toman las precauciones y evita que los mosquitos entren a su casa, aquí hay algunas enfermedades, que esperemos que no, probablemente se encuentre.

1. Virus del Nilo Occidental 
El flavivirus no sólo afecta a la zona del Nilo Occidental, sino a todo el mundo. Se transmite a través de mosquitos que se denominan específicamente los vectores principales. El período de incubación suele ser de 2 a 15 días, y los enfermos experimentan fiebre, dolores de cabeza, fatiga, dolor muscular, náuseas, anorexia, vómitos, mialgias y rash. La buena noticia es que el 1% de todos los casos son graves y por lo general conduce a problemas en el sistema nervioso central, como encefalitis, meningitis y mielitis polio. No hay vacuna para él y la única manera de evitarlo es el control de mosquitos.

2. Malaria 
La malaria es un parásito que se alimenta de sangre humana. Los síntomas suelen ser escalofríos, fiebre alta y síntomas de gripe, anemia e ictericia. Este tipo de virus por lo general se encuentra en el sudeste de Asia y afecta a los macacos allí y posteriormente afectados los seres humanos. Un tipo de malaria se puede prevenir, pero puede conducir a la peor de los casos hasta la muerte. La mayoría de las víctimas son niños de los países en desarrollo. En cuanto a la prevención, se debe evitar ir a lugares infestados de mosquitos y usar repelentes de mosquitos. Las vacunas no son aplicables para este parásito ya que a menudo cambia de superficie y se adapta en función de sus alrededores.

3. Dengue 
Una de las enfermedades más notorios provocados a los mosquitos, en particular el tipo Anopheles. Las áreas infectadas más populares son América Latina y el sudeste asiático, pero no sólo se limita a eso. Los síntomas incluyen fiebre, dolores en las articulaciones, dolores de cabeza, erupciones en la piel y el dengue temida fiebre hemorrágica que provoca sangrado, recuento bajo de plaquetas en la sangre y la pérdida de plasma y el síndrome de choque por dengue en donde cae la presión arterial. Las formas de tratar el dengue es a través de la rehidratación intravenosa de fluidos y, a veces la transfusión de sangre para otros casos.
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El Top 5 Remedios naturales

Redactado por Editorial YoSalud.com el miércoles, 15 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

Los remedios que se han hecho con la ayuda de ingredientes que se encuentran en la naturaleza y en el hogar son conocidos como remedios caseros o remedios naturales. Usted será capaz de obtener este tipo de ingredientes en el contenido de nutrientes de frutas y verduras o en compuestos encontradas en las hierbas y plantas.

Detener las náuseas: Si usted está sufriendo de náuseas, se puede tratar los chips de jengibre congelados que son el mejor remedio natural. Con el fin de utilizar de manera eficaz, usted debe remojar el jengibre fresco en agua caliente. Ahora simplemente se cuela y luego congelarlo en bandejas de cubitos de hielo. Saque la bandeja de hielo y aplastar a los cubos y chupar estos chips jengibre congelado durante todo el día.

Calmar el dolor de garganta: Con el fin de aliviar el dolor de garganta, usted debe hacer gárgaras diariamente por lo menos dos veces al día con la ayuda de una solución de 6 dientes de ajo que han sido prensados ​​y mezclados en un vaso de agua tibia. El agua no debe estar caliente. Continúe con el procedimiento durante tres días. El líquido caliente es capaz de calmar a su tejido inflamado.

Deshacerse de su hipo: Al tragar 1-2 cucharaditas de azúcar, usted será capaz de deshacerse de su hipo. Funciona como los gránulos secos estimulan el nervio con el fin de restablecer el nervio irritado.

Enfríe una cortadura: Si alguna parte de su cuerpo ha sido infectado con una quemadura, puede revivirlo por el pastoreo de la parte del cuerpo infectada con una cacerola de cookies en caliente desde el horno. Ahora basta con aplicar gel de aloe vera para las quemaduras, así y cuando sea necesario. Usted recibirá un alivio inmediato.

Reduce la fiebre: Para reducir la fiebre se puede disfrutar de té de tilo flor. Este tipo de té funciona eficazmente en dos maneras: En primer lugar, se estimula el hipotálamo para controlar su temperatura. En la segunda forma en que se dilatan los vasos sanguíneos y producir la sudoración. Usted puede hacer esta mezcla al agregar 1 cucharada sopera de la hierba seca en una taza de agua caliente durante unos 15 minutos y luego disfrutar de ella. Se recomienda beber tres o cuatro tazas al día. Si usted todavía tiene una temperatura alta, incluso después de haber bebido el té, consulte a su médico.

Si usted tiene una fiebre que está por encima de 102 ° F, usted debe tomar un baño tibio. Este baño simplemente refrescar su cuerpo para que coincida con la temperatura del agua. Debe continuar el baño hasta que su temperatura se reduce a 101 ° a 102 ° F y luego tomar un sorbo de té de flor de tila para minimizar aún más la temperatura.

Estas son algunas de las formas naturales para curar sus problemas de salud.
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Las reacciones alérgicas más comunes

Redactado por Editorial YoSalud.com el martes, 14 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

No todas las cosas que te rodean están a salvo. Hay algunas cosas que pueden ser seguros para los demás, pero no a ti. Usted necesita saber con el fin de evitar reacciones alérgicas. Las alergias son muy comunes y varían mucho. En este artículo se hablara de algunas de las alergias más comunes y las reacciones alérgicas.

Las reacciones alérgicas varían de persona a persona. Algunas personas tienen una nariz que moquea, mientras que otros estornudan con frecuencia. Algunas personas experimentan irritación en los ojos, mientras que otras experimentan erupciones en la piel junto con la sequedad, el enrojecimiento y la picazón. Algunas reacciones alérgicas pueden ser leves, como tos y los estornudos, mientras que otros pueden ser graves, como dificultad para respirar.

La mayoría de las reacciones alérgicas provienen de los alimentos. Algunas personas no pueden tolerar ciertas sustancias en los productos alimenticios que causa que sus cuerpos responden de manera diferente y negativamente. A continuación se presentan algunas de las alergias alimentarias más comunes que muchas personas tienen.

La primera de ellas es conocida como la enfermedad celíaca. Este es un tipo de alergia que se refiere al gluten. Algunas personas no pueden procesar el gluten en sus cuerpos. Si comen trigo, sus intestinos pueden verse severamente afectados. Se trata de una alergia muy grave porque puede llevar a la desnutrición. Cuando los intestinos son afectados, el cuerpo no es capaz de absorber los nutrientes y el cuerpo no va a funcionar bien. Aunque la alergia es causada principalmente por el gluten, los investigadores sugieren que esta alergia es genética.

La segunda es la alergia al pescado. No importa lo mucho que cocinar el pescado, los alergenos se quedarán allí. Por lo tanto, alguien que tenga alergias en los peces es más probable alérgicos a otros tipos similares de peces un pozo. Algunos investigadores han demostrado que las alergias causadas por estos animales marinos pueden ser graves. De hecho, se puede llevar a anafilaxia o la condición en la que el cuerpo debido a hipersensibilidad a una sustancia.

El tercer tipo es la intolerancia a la lactosa. Se trata de una alergia muy común, que muchas personas están sufriendo de la misma. Estas personas no pueden tomar leche y comer productos lácteos como el queso y el yogur. Si usted es intolerante a la lactosa, esto significa que su cuerpo no tiene una manera de digerir la lactosa que entra al cuerpo. Debido a esto, puede experimentar dolor de estómago o diarrea. En la actualidad, no ha habido medicamentos creados para resolver intolerancia a la lactosa. Sin embargo, si evitas y limitas los productos de leche que está tomando, puede evitar tener reacciones alérgicas a causa de ellos.

El cuarto tipo es alergia a las nueces. Las reacciones alérgicas a los frutos secos pueden ser tan severas que pueden durar para siempre. Esto significa que si usted tiene esto, hay una gran probabilidad de que pueda llevar a la misma alergia hasta que vuelves viejo. Pueden causar hipersensibilidad. De hecho, incluso una cantidad muy pequeña puede ser peligroso para el paciente. Por lo tanto, es necesario tener mucho cuidado al elegir los productos alimenticios y los platos ya que pueden contener un toque de maní, como el aceite de maní y nueces trituradas.

Estas son sólo algunas condiciones alérgicas que usted necesita saber.
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Todo lo que necesitas saber sobre una dieta libre de gluten

Redactado por Editorial YoSalud.com el lunes, 13 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

Una dieta libre de gluten requiere de muchas cosas, incluyendo el cambio de su estilo de vida. También se requiere de mucha disciplina y también se necesita estar dedicado. Después de todo, usted tiene que asegurarse de que lo que come no contiene gluten en ella. El gluten es una proteína elástica que se encuentra (al hacer panes y pastas, así como galletas y pasteles) hace que las partículas de grano palo juntos.

Tampoco es una sustancia química que se ha agregado a la harina o el grano. Es natural y se encuentra en un número de granos, incluyendo el centeno, la espelta, la cebada, kamut, la avena, el trigo y el triticale. Si se desea eliminar este elemento de su dieta, entonces usted tiene que aprender a evitar el trigo en su totalidad.

Las personas que eligen seguir una necesidad dieta libre de gluten para hacer cambios en sus vidas y estos cambios tendrán que hacerse sobre una base diaria, así como para el resto de sus vidas. Para tener éxito, usted necesita obtener la ayuda de su comunidad.

Hay diferentes maneras de pensar de una dieta que no contiene gluten. Cualquier alimento que contenga menos de veinte partes por millón es seguro consumir para aquellos que sufren de la enfermedad celíaca. Trigo regular tiene alrededor de doce por ciento de esta proteína y así consumir incluso una pequeña cantidad de trigo puede contaminar su dieta. Esta es la razón que tiene sentido de actuar con moderación al elegir sus alimentos - tanto comerciales como de fabricación casera.

Hay muchos productos que se venden en el mercado que muestran que no contienen gluten. Sin embargo, algunos de estos productos sufren de la contaminación cruzada. Este es un problema grave que ha obligado a los fabricantes de este tipo de alimentos para llevar a cabo pruebas de lotes Elisa para eliminar la contaminación cruzada.

Si usted está buscando para los productos que no contienen esta proteína, entonces usted tendrá que encontrar un lugar que ofrece una gama de productos sin gluten cuidadosamente seleccionados. Si usted está sufriendo de la enfermedad celíaca, entonces tienes que ser especialmente cuidadosos con su dieta. Afortunadamente, es posible comprar pastas, harinas y pizzas que no contienen gluten.

Como mínimo, es necesario asegurarse de que su dieta está libre de trigo integral y cereales. Evitar estos alimentos le ayudará a mantenerse saludable y también se puede controlar el estado de la enfermedad celíaca con mayor eficacia. La buena noticia es que hay un montón de productos disponibles que no contienen la proteína peligroso. Lo que es más, es fácil de comprar estos productos en línea, en los restaurantes y en las panaderías.
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¿Qué es la Osteopatía?

Redactado por Editorial YoSalud.com el domingo, 12 de enero de 2014 | 11:30 a. m.

La osteopatía es una medicina manual disciplina regulada que se centra en la salud de todo el cuerpo. Los médicos que practican la osteopatía se denominan 'osteópatas.

Los osteópatas son los profesionales registrados que deben completar cinco años de formación universitaria a tiempo completo. Además de aprender y practicar la técnica osteopática, los osteópatas también tienen un profundo conocimiento de la fisiología, anatomía, patología y enfermedades médicas. Los osteópatas son también uno de los pocos médicos que se consideran proveedores de atención primaria de la salud. Esto significa que no se requiere la remisión de un médico para una consulta. También significa que los osteópatas están entrenados para reconocer las condiciones que requieren mayor referencia. Además, si esto no es suficiente - los osteópatas también están capacitados para llevar a cabo exámenes médicos básicos de su cardio, respiratorio y nervioso.

Entonces ¿Qué hacen los osteópatas?
En pocas palabras, los osteópatas dan un tratamiento completo para todo el cuerpo, no sólo partes de ella. Los osteópatas tienen un conocimiento profundo del funcionamiento de todas las articulaciones, los músculos y los sistemas del cuerpo. Los médicos osteópatas se examinarán para determinar la causa de su dolor, y luego tratar la causa, no los síntomas , para ayudar a su cuerpo a volver a su estado natural y saludable. ¿No es eso lo que la práctica de la medicina es en realidad?

Vale la pena destacar que los osteópatas tratan a su cuerpo ENTERO - no sólo partes de ella. Tu cuerpo es una red interconectada de las articulaciones, los músculos y los sistemas del cuerpo. Si sufre de daño o malestar en una parte de su cuerpo - este dolor también afectará el resto de su cuerpo. Los osteópatas conocen este hecho íntimamente. Para asegurarse de que su dolor y el malestar se detecte y se trate en su origen, se puede confiar en un tratamiento osteopático integral.
La osteopatía trata a las articulaciones, los músculos y los sistemas del cuerpo
Sus articulaciones: Los osteópatas entienden las funciones y límites de todas las articulaciones de su cuerpo. Los osteópatas pueden diagnosticar, evaluar y tratar a todas las articulaciones - desde el cuello hasta el dedo pequeño del pie.

Sus músculos: Los osteópatas entienden cómo cada uno de sus músculos trabajan. Los osteópatas pueden diagnosticar, evaluar y tratar a todos los músculos de su cuerpo - de los pectorales de los tendones de los pies.

Sus sistemas: Los osteópatas entienden cómo su sistema nervioso, circulatorio, digestivo y linfático trabajan con sus huesos y músculos. Este conocimiento es crucial para entender mejor la manera de tratar su cuerpo.

Principio de Osteopatía: Firmemente encaminado en la ciencia y el amor de un Padre.
Dr. AT Still
Los inicios de Osteopatía estaban firmemente enraizadas en la ciencia y la cultivan desde el amor de un padre por sus hijas.

¿Hay algo peor que tener un hijo enfermo y no poder hacer nada al respecto?
Eso es lo que el Dr. Andrew Taylor Still enfrentó cuando perdió a tres de sus hijas por la meningitis espinal. Incluso en 1874, los médicos eran demasiado rápidos para prescribir fármacos y recurrir a la cirugía en lugar de ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo. Sabía que tenía que haber una mejor manera.
El Dr. Still con amplia experiencia como médico y cirujano en la guerra civil americana, y una investigación exhaustiva de la anatomía humana, lo llevó a creer que la enfermedad fue causada por las instancias específicas de las funciones naturales del cuerpo está interferido.

Como la mayoría de los visionarios, su trabajo fue atacado por el establecimiento médico. Eso es hasta que se fue a la práctica con sus técnicas recién descubiertas. Sus tratamientos eran tan eficaces que el ferrocarril tuvo que programar cuatro paradas de tren en una base diaria para manejar la afluencia de pacientes que acudían a él cuando se corrió la voz del sorprendente resultado que él logró. En 1892, el Dr. Still fundó la Escuela Americana de Osteopatía para "mejorar el estudio de medicina, cirugía y obstetricia." Esta aún se mantiene viva y la ciencia de la osteopatía se ha extendido en todo el mundo. Esta historia disipa muchos de los mitos de la osteopatía .
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